カテゴリー:コラム(2012)
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第3回 「筋弛緩による危険」
2012.3.16
詳細を見る「マッサージや準備運動が傷害・事故の引き金に!」 人間が生活を営むには、姿勢を保持する為の抗重力筋(インナーマッスル)と動作や運動を行う為の様々な筋群(アウターマッスル)がありま…
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第2回 「身体バランスとスポーツ指導」
2012.2.24
詳細を見る人間の骨格形状の違いから起こる身体バランスは様々です、その中で、より高い技術指導を行う為には、まず対象者の骨格形状や身体バランスを理解し、整えてあげる事が重要となります、次に、その…
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第1回 「足部からの身体バランス調整」
2012.1.25
詳細を見るバランス保持理論は、重力に対してのバランス保持を足裏の踵骨、親指根元の種子骨(母指球)小指根元の中足骨(小指球)の三点を支点として整える事で、少ない姿勢保持力で最大限のパワーを発揮…