カテゴリー：コラム(2013)
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第１２回 「文化創造」
2013.11.29
詳細を見る文化創造 不健康な世の中に「健康姿勢管理」という文化を共に築いてみませんか？ 年と共に身体の歪みが酷くなり、痛いところ、辛いところが多くなり、杖を突くのも仕方がないこと、そ…
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第１１回 「健康姿勢管理」
2013.11.1
詳細を見る健康姿勢管理 人間の身体は、遺伝により骨格が形成され、生活環境や習慣などによって姿勢がつくられます。 重力に対して負荷が少ない姿勢ほど、鉛直で綺麗な姿勢ということになります…
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第１０回 「姿勢改善は可能なこと」
2013.10.1
詳細を見る姿勢改善は可能なこと 一般的に、人間は年を取ると誰でも姿勢が曲がり身体の歪みも大きくなると思われています。 果たしてそうなのでしょうか？ 当然、何も対処しなければ当たり前…
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第９回 「腰痛症」
2013.9.26
詳細を見る腰痛症 一般的な疾病で常に上位にあるのが腰痛です。 腰痛の種類には様々なものがありますが、単純に急性的なものと慢性的なものに振り分けると、急性的なものにはぎっくり腰やスポー…
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第８回 「変形性膝関節症」
2013.8.2
詳細を見る変形性膝関節症 一般的な疾病の中で腰痛と共に多いのが、変形性膝関節症です。 年齢と共に多くの方が発症する疾病で、変形性膝関節症は中高年の膝関節の痛みで最も多いとされています…
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第７回 「外反母趾・内反小趾」
2013.7.2
詳細を見る外反母趾・内反小趾 外反母趾や内反小趾、女性は勿論、男性でも困った疾病で足指の内外への反り返りや回旋だけでも大変なのに、痛みが伴っていると毎日が苦痛とストレスの連続となってし…
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第６回 「筋緊張・筋弛緩」
2013.6.3
詳細を見る一般的に「筋緊張」とか「筋弛緩」なんて言葉を使う事は無いと思います、でも緊張という言葉だけならイメージが付くかと思います。 緊張とは精神的な部分での使用が多く、緊張から余り良い結…
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第５回 「テーピング、３本指・５本指ソックス」
2013.5.2
詳細を見るスポーツの世界や治療において日常的に使用されている「テーピング」、また足病予防や素足感覚を取り戻す為の「３本指・５本指ソックス」について、今回は、誤った理解や使用方法などを身体バラ…
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第４回 「バランスの悪い靴・ローリングの強い靴」
2013.3.29
詳細を見るバランスの悪い靴・ローリングの強い靴 現在、日本の靴市場では、意識的にバランスを悪くした多くの靴が販売されています。靴底が丸い形状をした靴や内部を柔らかく不安定な素材にした靴…
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第３回 「歩行」
2013.2.26
詳細を見る靴の勘違い 靴には基本的な歩行理論があり、全ての人間がその様に歩く事が理想と思われている歩き方があります。歩く時に踵から着地して、小指付け根の小趾球を通り、親指付け根の拇指球…